Этот курс предоставит вам возможность:

• Открыть для себя новые аспекты своей личности и выявить свои сильные стороны.
• Проработать свои страхи и ограничения, разобраться в их корнях и найти способы преодоления.
• Поднять свою самооценку и повысить уверенность в себе.
• Определить цели и разработать планы действий для их достижения.
• Улучшить качество своих отношений, как с партнером, так и с окружающими.

Рекомендуется использовать дневник для записи своих мыслей, чувств и прогресса в выполнении заданий. Заполняя его от руки, вы будете более осознанно взаимодействовать с процессом и углублять свое понимание себя.

Этот курс подходит для всех, кто стремится к личностному росту и готов взять на себя ответственность за свою жизнь и свое благополучие. Он предоставляет инструменты и ресурсы для самостоятельной работы над собой, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя.